Tags: Dinh dưỡng cho bà bầu

Trong thời kỳ có thai, nếu người mẹ thiếu canxi, mặc dù có sự phân giải hợp chất canxi trong xương phóng thích vào máu để đáp ứng nhu cầu, nhưng sự đáp ứng này chỉ có giới hạn.

Thai kỳ là giai đoạn quan trọng mà bà mẹ cần phải lưu ý về sức khỏe, chế độ ăn uống, vận động nhằm đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé yêu khi chào đời. Khi mang thai sẽ có nhiều vấn đề mà các bà mẹ lo lắng, đặc biệt là những bà mẹ mang thai lần đầu. Sau đây là một số điều thai phụ cần chú ý:

9 tháng thai kì là thời điểm rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của một đứa trẻ, thời kì này thai nhi rất dễ bị tác đọng bởi những yếu tố bất lợi tự mẹ, từ môi trường, dinh dưỡng... Vậy mẹ cần để ý chăm sóc thai nhi thế nào?

 Bà bầu nên tránh một số thực phẩm khi kết hợp với nhau. Chúng đều là những món bổ dưỡng, chỉ có điều khi đi cùng nhau, lại tạo ra những chất khó tiêu, thậm chí gây độc cho cơ thể.